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「サプリメントの摂取が健康を害する!?」という記事
2013 / 12 / 23 ( Mon ) 13:28:07
雑誌「Wired」の電子版 (クリックすると記事がでます)より、「サプリメントの摂取が健康を害する!?」という記事がでてました。

ビタミンとかベータカロチンなどの栄養素のイメージは良くても「物質」の寄せ集めだけのサプリを摂るのは体に害する結果が出てるよう…(-_-)

いくらいい栄養素でも、食から栄養素だけを抽出した「物質」を食べることは、体へはいい反応はしないのですね。

当たり前のようだけど、体が細胞が喜ぶ食事は、物質ではなくて食そのものを食のまま食べることなんでしょうネ!

サプリの研究結果が記事になっております!興味深い記事でした。

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